Le Laval Triathlon Club a organisé un stage natation à destination de nos jeunes triathlètes en ce début de vacances scolaires. Ce stage coaché par Dominique a duré 3 jours dans le but d’améliorer les qualités physiques et techniques de chacun, suivant son niveau. Les entraînements quotidiens se sont décomposés comme suit :
• mardi 4 mars : technique et endurance
• mercredi 5 mars : vitesse et technique
• jeudi 6 mars : VMA pour les cadets, aisance aquatique et jeux pour les minimes.
Le tout c’est déroulé dans une bonne ambiance avec une participation active aux diverses séances.
Je remercie les participants de leur présence : Stanislas, Tristan, Romain, Louison, Éli et Marion.
Laval Triathlon Club 