=> đ 3,8km, đ”ââïž 183km, đ€žââïž 42km
Samedi 25 septembre, 3h15, le rĂ©veil sonneâŠ
Je me lĂšve, notre champion finit dĂ©jĂ de se prĂ©parerâŠ
– 3h50, câest au tour des Poulettes de se lever⊠Ca pique!!… Papa est dĂ©jĂ parti avec le camion et toutes ses caisses de transitions prĂ©parĂ©es la veille.
– 4h20, comme Ă Embrun en 2019, on part toutes les 3 pour 1,5km dans les rues de Saint-Jorioz afin de rejoindre le site, il fait nuit, les filles ont lâair presque habituĂ©esâŠ
– 4h40, nous rejoignons :
=> Xav et Damien, nos guerriers du jour et compagnons dâentraĂźnement
=> Marine et les loulous ![]()
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pour la team supporters
Tout le monde se prĂ©pare, câest trĂšs calmeâŠ
Petite photo de nos Mayennais tĂ©mĂ©raires (Charles, BenoĂźt, Adrien, Damien et Xav) devant « Le Libellule », le bateau qui les emmĂšnera prendre le dĂ©part au milieu du lac d’Annecy…

LA NATATION, 3,8km :
– 5h, ils embarquentâŠ
– 5h25, le bateau sâen vaâŠ
On sâinstalle (Marine, les filles, les loulous et moi) au village AlpsMan pour regarder le dĂ©part sur Ă©cran gĂ©ant. Nous aurons la chance dâapercevoir les gars se jeter Ă lâeau.
– 6h30, câest le top dĂ©part⊠4km de natation dans le lac dâAnnecy, une bonne partie sâeffectuant de nuit⊠Câest le dĂ©but dâune folle journĂ©e⊠![]()
– 7h43, Xav sort de lâeau, transition rapide, on court lâattendre Ă la sortie du parc Ă vĂ©lo. 2-3 encouragements et câest parti pour 185km de vĂ©lo dans les montagnes avec 5 cols et 4500m D+
– On attend la sortie de Damien pour voir si tout va bienâŠ



LE VELO, 185km:
Et hop ! On file au camion !
Les Poulettes sont devant avec moi, direction notre premier point de passage => Saint Eustache Mika et Florian nous rejoindrons Ă cet endroit et je ne les quitterai plus du parcours vĂ©lo! Car oui, conduire en pleine montagne, en camion, avec des vĂ©los partout, je nâai jamais fait !!
1000 MERCIS les gars, vous mâavez tellement rassurĂ©!! Xav arrive suivi de peu par Damien⊠Et go ! Direction le prochain point => Le Semnoz !!!!! Les gars passent et on enchaĂźne avec notre prochain point => Lescheraines⊠MĂȘme chose, nos champions passent Ă nouveau et nous partons pour le Col des PrĂ©s. On sâinstalle prĂšs du ravito. Le paysage est magnifique Ă 360°!…
Il est midi, nous sommes Ă mi-parcours (91km), il fait chaud, Xav arrive, visage fatiguĂ© et fermĂ©, sâarrĂȘte au ravito, ne nous calcule pas trop, repart, je lui demande si ça va, il me rĂ©pond « Câest difficile, il faut gĂ©rer⊠»⊠Damien arrive, mĂȘme constat⊠Whaou⊠2-3 encouragements et nous les quitterons lĂ -dessus⊠La prochaine fois que lâon se reverra, ce sera pour leur retour au parc Ă vĂ©lo aprĂšs 183km⊠Je nâaurai plus de nouvelles de notre Papa-Loup dâici lĂ âŠ
On croise les doigtsâŠ
Nous suivons son ascension sur le live, il poursuit son chemin et arrivera au parc Ă vĂ©lo Ă 15h41âŠ

LA COURSE A PIED, 42km :
Tous les concurrents partent pour 3 tours de 8,4km. Et câest ensuite que les choses se compliquent et que tu regrettes dâavoir sĂ©chĂ© les cours de maths car 2 opportunitĂ©s sâoffrent Ă toi :
âą Soit tu es au dessus de la barre des 12h de course et tu termines ton marathon lĂ oĂč tu lâas commencĂ© en faisant 2 tours supplĂ©mentaires
âą Soit tu es en dessous de la barre des 12h de course et lĂ câest le graal! Ce pour quoi tu es venu!!… Tu sonnes LA fameuse cloche de lâAlpsman et tu (te) finis tes 17 derniers km en mode trail ! 17km de montĂ©e abrupte, 1480m D+ pour Ă nouveau rejoindre le Semnoz et oĂč courir est impossibleâŠ

Xav verra son « rĂȘve » se rĂ©aliser. Il sonnera cette cloche Ă 18h08 soit 22 minutes avant la fermeture du « Tournant », les yeux humides et son t-shirt fĂ©tiche Ă la main â
Un petit cĂąlin plein dâĂ©motions avec Marine me fera prendre conscience que nous nâirons pas tous ensemble en haut comme nous l’aurions souhaitĂ©.
Damien restera en bas pour faire un trÚs beau « Lac Finisher » ![]()
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Ca continue !… Câest lĂ que la 2Ăšme course dans la course commence ! On saute Ă nouveau dans le camion, suivre notre champion Ă 3 points de passage⊠Câest dur!!… Les bĂ©nĂ©voles sont super, le reboostent au moment le plus difficile de la course et lui donnent mĂȘme un sac poubelle car ils le jugent pas assez couvert pour monter⊠« C’est la tempĂȘte lĂ -haut! » dit une bĂ©nĂ©vole…
=> Marine, je ne t’oublie pas! Grand merci Ă toi mon pâtit guide du routard, sans qui je nâaurais jamais trouvĂ© les points de passage dans la pampa! ![]()
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La journĂ©e est longue, les Poulettes sont extĂ©nuĂ©es, elles sâendorment partout oĂč je les pose ![]()
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mais derniĂšre ligne droite, nous nous garons au pied du Semnoz, il fait nuit noire, il pleut, il vente, il fait froid et câest parti on monte cette derniĂšre cĂŽte Ă la loupiote de mon tĂ©lĂ©phone tout en faisant attention de ne pas gĂȘner les participants, on devine lâarrivĂ©e et ses spots rose tout lĂ -haut mais il faut encore grimper pour vraiment la voir, jâai lâimpression dâĂȘtre dans une finale de Pekin Express tellement câest difficile mais lâadrĂ©naline nous porte !
Xavier arrivera quelques minutes plus tard et passera la ligne d’arrivĂ©e main dans la main avec nos Bichettes. Il est 21h30, Xav est « Top Finisher » de l’AlpsMan 2021 Ă la 65Ăšme place en 14h 59min et 38s ![]()

LâALPSMAN câest :
âą 346 inscrits
⹠108 participants à avoir sonné la cloche (Top Finisher)
⹠159 participants à avoir terminé en bas (Lac Finisher)
âą 56 abandons
âą 23 n’ont pas osĂ© prendre le dĂ©part
#alpsman
#alpsman2021
RĂ©cit (et photos) proposĂ© par Didine Leblanc et ses filles, reportrices de choc et supportrices sans Ă©quivalent đ
Sur le plan comptable, cela donne au final :
Xavier Foucoin (Laval Triathlon Club) 65Ăšme
Franck Leroyer (Laval Triathlon Club) 148Ăšme
Damien LĂ©on (pas vraiment Laval Triathlon Club mais c’est tout comme) 157Ăšme
Et pour nos compĂšres mayennais :
Charles Bouin (Ernéenne Triathlon) 3Úme
Benoit Bélier (Ernéenne Triathlon) 35Úme



















